男人要珍惜自己的性能量，尤其是年轻人更要珍惜自己的性能量，它是有限资源，控制它将能量转化到更有价值的地方去。 荣格说：“如果控制性能量，傻子也能变成天才。”马斯克也说：“年轻人不该把性当作娱乐，你的大脑如果整天想着色色的事情，运算速度会过载，甚至烧坏。”拳击运动员比赛前两个月训练都不能碰女人，女人会让你脚软。 道家的养生功法也是如出一辙，练精化气，任何宗教也告诉人们不要邪淫。禁欲会催生很高的创造力，控制性冲动可提高专注力和思维清晰度。 性能量是一种强大的生命力量，要懂得驾驭自己的性能量，将其转化为创造力、专注力和实现伟大目标的动力。