最好的自爱是自律。有的人以为，自爱就是放纵自己的欲望，想吃就吃，想喝就喝，想睡懒觉就睡懒觉。其实不是这样的，因为这些谁都能轻易做到，这与其说是爱自己，不如说是一种颓废、随波逐流的状态。

真正好的状态，是让自己越来越喜欢自己，把生命发挥到它最大的价值。在生活中，做到克制、自律，这些在短期内，并不容易做到，并且会给我们带来痛苦。但是慢慢地，你会发现，你会喜欢上这样的自己，你会变得越来越好。因为一个人活着，为的就是能够证明自己是有用的，有价值的，这样的快乐才是人生最大的快乐。而当一个人足够自律的时候，他的生命状态是美好的，积极向上的。

愿我们都能够爱自己，让自己一步步走向优秀。